现如今人们的生活越来越好，但是随之而来的问题也越来越多，导致很多人或多或少都存在心理上面的问题。9月4日，益阳市科学技术馆针对情绪方面的问题，邀请了李阿玲和丁凤姣两位心理方面的专家，开展了一场生动的心理健康课程。

课上老师指出一个人的情绪管理不当，会为自己的生活以及工作带来很多的影响。针对这类心理问题，老师也为同学们解答了日常生活中应该如何管理自己的情绪。同学们课上听得非常认真，课后同学们也反映，在这堂课上学习到了很多的知识，以后在学习和生活当中都会管理好自己的情绪。

   “双减”政策的出台有助于青少年儿童的全面健康发展。它坚持以学生为本，遵循着教育的规律，着眼于学生的身心健康成长，让分数不再成为孩子们心中的一道枷锁。市科学技术馆将协调各类科普资源，给益阳青少年带来一场场知识的盛宴，帮助开阔孩子的眼界和人生的格局，为“双减”政策落地发挥科普阵地作用。